Как строить взаимоотношения?
Существует четыре ключа к налаживанию согласованных и благополучных взаимоотношений:
ü Целенаправленное общение – общение с целью понять и быть понятым.
ü Правильное понимание – понимание, высокая оценка и уважение наших различий.
ü Отказ от выноса суждений – отказ от негативных суждений о себе и других.
ü Принятие ответственности – принятие на себя равной ответственности за то, что происходит с взаимоотношениями и умение прощать.
С помощью этих ключей можно открыть в себе потенциал для налаживания отношений любви и, таким образом, реализовывать наши мечты и желания.
Адаптация ребенка к школе
Социально-психологическая адаптация представляет собой процесс активного приспособления, в отличие от физиологической адаптации, которая происходит как бы автоматически. Отношения со средой здесь совсем иные — не только среда воздействует ...
Излечение фобии
Вы можете испытывать ощущение только в настоящий момент. Любое неприятное ощущение от воспоминания может возникать только благодаря тому, как вы его воспроизводите. Вы чувствовали себя плохо в прошлом. И одного раза достаточно.
Самый про ...
Понятие невроза по Ф. Перлзу
Разработанная Ф.Перлзом теория неврозов основана на предпосылке, что люди должны найти свой собственный путь в жизни и принять на себя личную ответственность, если они надеются достичь зрелости. Это подход, направленный на развитие самост ...