Песня Стаса Михайлова «Я буду очень тебя беречь» завоевала сердца миллионов слушателей. В ней звучит такая глубокая тоска, что становится интересно, почему же эта боль так притягательна. Символ душевной боли В первой строчке звучит образ...

С момента начала специальной военной операции в 2022 году мир психотерапии столкнулся с вызовом: вопросы восстановления душевного здоровья участников и их родных нуждались в новых подходах. Ответы, которые начали поступать из медицинских и...

31 марта отмечается особый день, который вдохновляет людей «бросать свою ненавистную работу». Это призыв начать новую жизнь, освободившись от источников постоянного стресса и недовольства. По мнению инициаторов праздника, долгое пребывание в ситуации...

Страх утраты любимого человека — это ощущение, глубокое и подавляющее, способное омрачить даже самые идиллические отношения. В этом состоянии стоит лишь немного задержаться на работе, и сразу появляется мысль: "Он разлюбил меня". А...

Для многих людей за пределами 50-летнего рубежа одиночество начинает приносить не только покой, но и сомнения. Одно из таких наблюдений: женщина, прожившая более полувека, делится своими размышлениями. На первый взгляд, в её жизни все выглядит...

Многие из нас продолжают носить в себе эмоции, связанные с давно завершившимися отношениями. Прошлые связи могут оставлять о себе следы в нашем теле, вызывая мышечные напряжения, а в сознании — навязчивые мысли. В сердце же может таиться тихая надежда...

Регулярные сны заставляют задуматься: какова их природа и что они могут нам сказать? Если вы замечали определенные сновидения, которые повторяются с пугающей регулярностью, это может быть индикатором наличия незавершенных дел или подавленных эмоций. В...

Трудно распознать нарцисса, когда он рядом? Примеры его типичных сообщений помогут вам определить его тактику общения. Как он манипулирует в сообщениях Нарциссы используют манипуляции, чтобы добиться своего, при этом создавая иллюзию...

Многие люди страдают не только от собственных проблем, но и от неэффективных способов их решения. Часто попытки справиться с ситуацией только усугубляют её. Например, стараясь избежать страха, человек может начать...

Работа в найме часто кажется безопасным и предсказуемым вариантом: стабильный доход, возможность строить планы и наслаждаться жизнью. Но вот приходит момент, когда мечта о свободе и самореализации начинает одолевать. «Хочу что-то новое, не хочу быть...

Мечта человечества о избавлении от страданий становится всё более реалистичной. На горизонте маячит последний этап — полное устранение способности ощущать эмоции. Всё то, что веками считалось частью человеческой природы, ныне воспринимается как сбой...

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Consciousness and Cognition, проливает свет на интересные и загадочные психические явления, такие как дежавю и состояния, когда слово "вертится на языке". Ученые выяснили, что эти состояния возникают...

Семейные встречи часто напоминают испытание: еда на столе, разговоры, которые могут затянуться, и неожиданные вопросы о прошлом или будущем. В такие моменты кажется, что вместо взрослых людей мы вновь оказываемся детьми, которых критикуют за...

Многие считают, что легко забудут о травмах, как будто они просто багаж, оставленный в камере хранения. Однако, игнорировать их — значит, продвигаться по жизни с тяжёлым грузом на плечах. Опыт показывает, что работа с внутренними травмами — это не...

Отвержение — это чувство, которое может вызвать сильное чувство одиночества и отчуждения. Человеческая психология воспринимает его как серьёзную угрозу для благополучия. Мы часто думаем: "Если меня отвергли, значит, я плохой, и никто меня не любит"....

В серьезных отношениях, которые на грани развода, часто ощущается натянутая близость. Вместо искренней любви тут может проявляться потребность продемонстрировать собственную значимость или попытка сбежать от внутренних страхов. Это может...

Ответ на грубость и нападения можно найти, сохраняя спокойствие и уверенность в себе. В повседневной жизни всем нам иногда приходится сталкиваться с агрессивными людьми, будь то на работе, в транспорте или в интернете. Грубость может проявляться...

В современном обществе «лень» часто воспринимается как универсальное определение неактивности. Это слово применяется к любому состоянию, когда человек не достигает полезных результатов. Однако стоит обратить внимание, что это категоричное восприятие...

Элегантность — это не только выбор нарядов, но и то, как женщина движется, улыбается и держится. Джорджио Армани, непревзойденный мастер стиля, на протяжении многих лет устанавливает стандарты сдержанной красоты. Он утверждает, что настоящая...

Многим известна ситуация, когда собственные действия вызывают недоумение. Кажется, мы действуем по своей воле, но иногда складывается впечатление, что события разворачиваются без нашего вмешательства. Чувство, будто собственные поступки происходят...