После расставания многие люди погружаются в изучение нарциссизма, стараясь найти ответы на свои вопросы. Часто можно услышать: «Я продолжаю читать статьи и смотреть видео, надеясь, что это мне поможет», «Кажется, я знаю о нарциссах все, но не могу...

Тревога — это не просто временное переживание, как многие могут думать. Хроническая тревога может значительно влиять на функционирование мозга, ухудшая память, внимание и способность принимать решения. Это порочный круг: чем больше стресс, тем сложнее...

В мире психологии существует множество мнений о том, как образы и символы влияют на человеческое восприятие. Эмоциональные реакции на прошлые ситуации, особенно связанные с движением и свободой, часто определяют...

1. Секреты успешной коучинговой практики Многие клиенты утверждают, что им приятно работать с людьми, которые искренне увлечены своим делом. Это и есть основа работы коуча, который на протяжении 15 лет искал свою миссию. Важно не только заниматься...

Взаимоотношения порой могут быть запутанными. Забота, которая кажется милой, на деле может скрывать контроль. Зачастую это выражается в бесконечных вопросах о нашем местонахождении, настроении и самочувствии. Каждый утренний вопрос: "Как...

Ощущение лени знакомо большинству из нас: желание отложить важные дела ради бесцельного времяпрепровождения за телефоном, телевизором или в играх. Но что стоит за этими моментами, когда кажется, что ничего не хочется делать? Проблемы, скрытые за...

Современные дискуссии о эгоизме приводят к появлению новых терминов, таких как "здоровый" и "чрезмерный" эгоизм. Однако такая классификация может быть опасной и запутанной. Проблематика деления эгоизма Интересно, что определения этих понятий часто...

Изучение мотивационно-волевой сферыКаждый из нас испытывает желания, ставит перед собой цели и стремится к их достижению. Но что стоит за этими процессами? В данной статье будет разъясняться ключевое понятие – потребность, а также её связь с...

Не стоит забывать, что не все из прошлых времен были безусловно лучше, а нынешнее время не всегда хуже. Порой, увлеченные ностальгией, мы не замечаем красоту и доброту, которые окружают нас прямо сейчас. Истинная мудрость заключается...

Когда мужчина начинает делиться своими бедами на первом свидании, это часто вызывает недоумение. Все мы ожидаем легкости и приятного общения, а вместо этого сталкиваемся с потоком жалоб на судьбу и бывших партнеров. Такое поведение, как правило...

Иногда тишина может пугать сильнее, чем сам хаос. В редкие моменты, когда жизнь становится спокойной и предсказуемой, многие люди начинают ощущать тревогу: "что-то не так", "слишком тихо", "вот-вот произойдет что-то плохое". Это не просто каприз или...

Недавние исследования предполагают, что повышенная тревожность может быть признаком интеллекта. Однако опыт, полученный в морских просторах, предлагает иную точку зрения. На самом деле, представления о тревоге...

Консультации у психологов для будущих матерей и патронаж после родов стали важными мерами, которые помогут молодым родителям справиться с неизбежными стрессами и предотвратить развитие невротических расстройств. С таким мнением выступила Екатерина...

Ситуации, когда человеку необходимо обратиться за помощью, могут обернуться настоящим испытанием. К примеру, Елена, руководитель успешного отдела, сломала ногу. Вместо того чтобы вызвать соседей или обратиться к близким, она самостоятельно...

В то утро Ниночка решила отправиться к своему возлюбленному Валерию, зная, что его ждет важная встреча. С собранной сумкой и запиской с адресом: "Добролюбова, 6, кв. 12", девушка уже готовилась к романтическому вечеру. Их отношения развивались...

«Я чувствую, что как будто меня стирают в порошок, но как только пытаюсь высказаться, оказываюсь виноватым». Именно с этих слов началась работа с 38-летним Михаилом, который пришёл с внутренней болью, накопившейся за несколько лет. Публичные...

Сериал «Отчаянные домохозяйки» оставил глубокий след в сердцах зрителей. Женщины по всему миру погружались в его атмосферу, где за яркими улыбками и безупречными домами прятались скрытые тревоги и внутренние переживания. Отбросив...

С возрастом взгляды на отношения меняются. В 25 лет страх остаться одной кажется тёмным омутом, а в 35 приходит паника из-за неиспользованного времени. Но лишь после 40 многие понимают, что быть одной — не трагедия....

«Он так заботится о мне! Постоянно дарит цветы, водит в рестораны и говорит комплименты. Но почему спустя полгода общения я всё равно не знаю, чего он хочет?» — делится переживаниями одна из женщин. Такая ситуация на самом деле очень распространена....

Долгое молчание и подавленность могут показаться признаком силы. Спокойное поведение и умение игнорировать эмоции вызывают восхищение окружающих, и нередко люди гордятся собой за такое самообладание. Однако важно понять, что каждая невыраженная эмоция...