«А как у тебя прошёл день рождения? Почему не звал?»— эти вопросы знакомы многим. Когда заходит речь о прошедшем празднике, близкие часто удивляются отсутствию весёлого застолья, шаров и торта. Для многих день рождения становится чуть ли...

Каждый из подходов к работе, будь то офисный или удаленный, имеет свои плюсы. Офисная среда обеспечивает возможность личного общения, но часто становится источником отвлекающих моментов. С другой стороны, работа на удаленке позволяет гибче планировать...

Наша психика может скрывать сложные механизмы, которые берут свое начало в детстве. Регулярные оскорбления, отвержение и злоупотребления формируют так называемую «часть, имитирующую абьюзера». Эта конструкция навсегда может остаться в сознании...

Креативность — удивительная сила, способная из ничего создать что-то восхитительное. Часто она проявляется в том, как человек преобразует окружающее пространство, вдохновляясь своим внутренним миром. Вдохновение в городских преобразованиях Ярким...

В одном из недавних разговоров с клиенткой-обратившейся к психологу, она неожиданно поделилась, что использованная ею фраза из консультации изменило её отношение с мужем. Эта фраза, связанная с "крючком в сознании", стала своеобразной основой их...

Злость — одна из самых непонимаемых эмоций, которая часто считается табу в нашем обществе. С ранних лет многие из нас слышали фразы о том, что злиться плохо: «Будь добрее», «Не преувеличивай», «Ничего страшного не произошло». В результате мы...

Современный мир переживает настоящий бум нарциссизма. Социальные сети буквально взрываются от идеально отредактированных селфи, ярких историй успеха и откровенных declarations о самолюбовании. На работе нередко сталкиваешься с коллегами, которые...

Когда женщина осознаёт свою ценность: реакция на слова актрисы говорит о многом. Недавнее высказывание Настасьи Самбурской о том, что она не будет встречаться с мужчинами с низким...

Все имена изменены, и любые совпадения случайны. Эта история может напомнить многим о своих трудностях и стать поддержкой для тех, кто сейчас сталкивается с похожими обстоятельствами. История начинается с конференции по...

Страх перед мнением окружающих может существенно подрывать уверенность в себе. Мы зачастую переживаем о том, что не соответствуем стандартам других или что наш образ воспринимается неверно. Эти тревожные чувства, связанные с социальной...

Кризисы в отношениях могут проявляться по-разному, но есть состояния, когда их уже невозможно игнорировать. Партнёры перестают открываться друг другу, и вместо привычного тепла ощущается глубинная пустота. Когда любовь начинает угасать Со временем...

Проблема абьюзивных отношений продолжает оставаться актуальной во всем мире, и, несмотря на открытое обсуждение, в некоторых странах это тема по-прежнему табу. Многие верят, что насилие в любых его формах — это обычное явление в отношениях, но такой...

Васильевский район, посёлок Дружба, на протяжении уже двух недель сталкивается с серьезной проблемой: отсутствие централизованного водоснабжения. По информации, предоставленной местными жителями, ситуация становится всё более катастрофической....

Для многих людей расставание становится настоящим испытанием. Мысли о бывшем партнере порой захватывают сознание и становятся навязчивыми, мешая двигаться дальше. Несмотря на осознание того, что отношения были болезненными, память не...

Когда возникают желания изменений В начале нового года многие ощущают стремление к переменам. Хочется пробуждаться не только ради выполнения дел, а испытывая внутри интерес и смысл. Однако привыкнув к постоянной суете, мы часто отдаем дань привычным...

Вечером, после долгого напряженного дня, открывается холодильник. Внезапно появляется Внутренний Диетолог — строгая фигура в белом халате, с весами и таблицей калорий в руках. Диетолог, прерывая момент накала: "Стоп! Что ты собираешься делать?...

С детства нас часто настраивают на мысль: «Найди свою половинку» или «Создай семью». Эта установка формирует мнение, что истинное счастье возможно только в паре. Но действительно ли это так? Может ли человек, живущий без супруга или детей...

Когда страсть угасает: причины явления Каждая женщина в какой-то момент задаётся вопросом: «Где ушёл огонь между нами?». Особенно остро это проявляется после сорока: годы совместной жизни, взросление детей, и бытовые заботы могут создать...

В мире, насыщенном повседневной суетой и бесконечными заботами, легко упустить из виду важность человеческого общения. Это не просто передача информации, а удивительное явление, способное изменить нашу судьбу и открыть двери в новые миры, сообщает...

Идеализация и обесценивание — это два психологических механизма, которые начинают формироваться еще в детстве и могут оказывать влияние на всю дальнейшую жизнь человека.Что такое идеализация и обесценивание?Многие люди...