Современная психология

Главные новости за сутки

Путь к выздоровлению от расстройства пищевого поведения

Сегодня, 20:45

Как начать заботиться о себе по-новому?26-летняя Анна, работающая в маркетинге, горестно призналась: "Я ненавижу своё тело и зеркала. Тайком ем, а потом вновь испытываю неприязнь к себе. " Этот откровенный разговор стал её первым шагом к выздоровлению...

Топ

Путь к выздоровлению от расстройства пищевого поведения

20:45

Как искренне встретить уходящий год: советы психолога

С окончанием 2025 года приходит время подводить итоги. Как лучше его провести и стоит ли всегда радоваться праздникам? Что делать, если новогоднее настроение не ощущается? Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян в интервью с «Радио...

21:09

Как выйти из зоны дружбы: руководство для мужчин

Зона дружбы — это не просто красивая фраза, а настоящая психологическая ловушка для мужчин. Многие не догадываются, что терпение и забота порой ведут к разрушению уверенности и самоценности. Этот гайд раскрывает жестокие реалии зоны дружбы, помогает...

19:44

Как справиться с раздражением на маму и понять его причины

Раздражение по отношению к матери — распространенная тема, с которой обращаются к терапевтам. Эти чувства часто сопровождаются болью, стыдом и чувством вины. В данной статье исследуются основные причины раздражения на мать и способы, как с...

19:10

Искусство гармонии: как мужчины и женщины находят общий язык

Отношения между мужчинами и женщинами можно сравнить с танцем: шаги вперёд и назад, попытки понять ритм друг друга. Психология взаимодействия строится не на чётких правилах, а на умении чувствовать партнёра, слышать его даже вне слов. Невербальная...

20:09

Психологические барьеры: почему мы не достигаем успеха

Каждый из нас обладает скрытым потенциалом, способностью к росту и развитию. Однако, несмотря на это, не все могут его реализовать. Кто-то достигает вершин, а кто-то остается внизу, наблюдая за успехами других. Часто ответ кроется не в внешних...

18:12

Как восстановить доверие после предательства: новые подходы и рефлексия

Почему попытки восстановить доверие — это самообман Женщины, которые сталкиваются с изменами, часто спрашивают: "Как снова поверить мужчине после предательства?" Ответ может быть жесток, но честен: нереально. После многих лет работы в этой...

17:47

Весеннее вдохновение: новый альбом, который напомнит о любви

Вдохновение весны стало главной темой нового альбома, созданного под впечатлением от классической композиции "Люби меня, люби... ". Этот трек, словно гимн, сопровождал процесс творчества и стал основой для создания коллекции "Давай дружить". Весна...

18:46

Когда зависть мешает видеть красоту жизни

Алена всегда ощущала зависть, особенно к первому снегу. Она с сожалением наблюдала за тем, как снежинки кружатся в вечернем воздухе, беззаботно и легко, не заботясь о мнении окружающих. "Вот он, чистый и новый, подаренный всем, а я?.. " — мелькало у...

17:10

Когда игнорирование чувств становится повседневностью

Тревожные сигналы нечувствительности к контексту Многие, особенно женщины, часто делятся на психотерапевтических сеансах историями о том, как после ссоры с партнером, в какой-то момент, он ведет себя так, будто ничего и не случилось. Может вдруг...

16:48

Неполадки в связи: как оставаться на связи с медицинской информацией

Ситуации, когда связь подводит, знакомы многим. Однако здоровье — это не та область, в которой можно «уйти в тень» на пару дней. В последнее время пользователи испытывают трудности с работой Telegram, и важно понимать, как ценна возможность оставаться...

16:10

Гуманистическая психология: новая эра понимания личности

В середине XX века на фоне господства психоанализа и бихевиоризма появилось новое направление — гуманистическая психология. Это направление получило название «третьей силы» благодаря своему уникальному подходу к пониманию...

15:09

Как восстановить контакт с собой и найти свои истинные желания

Фраза «Я не знаю, чего хочу» стала одним из распространенных выражений в психологии, и за ней скрывается глубинный внутренний конфликт. Проблема не всегда заключается в отсутствии желаний, а в том, что человек утрачивает умение осознавать и понимать...

15:45

Время желаний: фильм о любви и утрате

После просмотра фильма Юлия Райзмана сложно сдержать эмоции. Искренность и талант Анатолия Папанова играют ключевую роль в истории, которая погружает зрителей в глубины человеческих страданий. Самой сердце разрывающей темой является невыносимая правда...

14:44

Как стоицизм помогает сохранять достоинство в сложных ситуациях

Почти каждый из нас сталкивался с унижением: будучи обойденным, оскорбленным или оказавшимся в непростой ситуации, многие предпочитают реагировать вспышками гнева и мести. Однако учения стоиков предлагают иной подход: настоящая...

13:44

Кто победит в битве российских фильмов на праздники?

Фильм «Царевна-лягушка-2» с Никитой Кологривым занял первое место в российском прокате в первые выходные после своего выхода на экраны. В мартовские праздничные дни три российских фильма активно соревнуются за зрительское внимание. В рамках этой...

14:09

Травля на рабочем месте: как распознать моббинг и его последствия

Согласно данным Аналитического центра ВЦИОМ, современная рабочая среда должна быть комфортной и свободной от психологического давления. Однако проблема травли на рабочем месте продолжает оставаться актуальной во всем мире. Исследования международных...

12:46

5 мифов о методе ACT

ACT, или терапия принятия и ответственности, часто оказывается в тени таких популярных подходов, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или гештальт-терапия. Несмотря на то что ACT является методикой третьей волны КПТ, обладая доказанной...

13:09

СДВГ у взрослых: нейробиология, симптомы и подходы к лечению

1. Что такое СДВГСиндром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство, корни которого лежат в нейробиологии, а не в лени или недостатке мотивации. Проблема раскрывается в нарушениях работы лобных долей мозга, отвечающих за...

12:09

Как привлечь его внимание с помощью простых приемов

Ответ на вопрос, как завоевать сердце мужчины, довольно прост: Запомните: он должен чувствовать себя комфортно и хорошо в вашем обществе. Итак, стоит задать себе вопрос: Что именно вы можете сделать, чтобы сделать его более счастливым? Как произвести...

11:45