Арттерапия - это метод лечения посредством художественного творчества. Арттерапия - один из самых мягких и в то же время глубоких методов в арсенале психологов и психотерапевтов. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания. Метод арттерапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.

Основные функции арттерапии:

- катарсистическая (очищающая, освобождающая от негативных состояний)

- регулятивная (снятие нервно – психического напряжения, регуляция психосоматических процессов, моделирование положительного состояния)

- коммуникативно–рефлексивная (обеспечивающая коррекцию нарушений общения, формирование адекватного межличностного поведения, самооценки).

Экзистенциальный стресс глазами современников
Как отмечает Жан Пиаже, субъект начинает потребительский гомеостаз, таким образом осуществляется своего рода связь с темнотой бессознательного. Дело в том, что инсайт аннигилирует опасный импульс, следовательно основной закон психофизики: ...

Техники НЛП
Согласно НЛП, основной процесс изменений включает: - выяснение того, что представляет собой состояние человека в настоящее время (симптомы); - внесение подходящих ресурсов, для того чтобы привести человека к желаемому состоянию. Симпто ...

С.Л. Рубинштейн. Понятие о воле
Воля - сознательное регулирование человеком своего поведения (деятельности и общения), связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. Это - способность человека, которая проявляется в самодетерминации и саморегуляции им своего ...